Ici, on participe à la création d'un monde meilleur. Avec vous?

Chaque mercredi, Béa t'accueille dans son univers zen.

Viens jouer, créer, réaliser des postures de yoga, écouter des histoires zen, apprendre des sagesses, méditer, faire des massages, fais vibrer ton coeur, apprends à être à l'écoute de tes émotions, développe la confiance en toi. Cet atelier c'est LE moyen d'oser être qui tu es vraiment.

Pour participer à ces ateliers, il faut aimer les moments calme et zen. Si votre enfant est un sportif qui a besoin de bouger, il est préférable de l'inscrire à un sport qui lui permet de se défouler.

Le yoga pour enfants que nous proposons est un atelier simple basé sur des techniques psycho-corporelles qui visent à promouvoir le mouvement et la concentration. Il aide les enfants à développer leur concentration, à favoriser leur bien-être, à renforcer leur estime de soi, à prendre conscience de leur corps et à améliorer leur sommeil. Cependant, c'est avant tout un moment ludique. Les exercices de yoga sont présentés sous forme de jeux. À travers ces jeux, les enfants découvrent des postures mais aussi des techniques de relaxation et de méditation. C'est également une occasion d'aborder les émotions, les besoins, les peurs, le stress et de découvrir comment mieux vivre avec leurs ressentis.

À quel public s'adressent les cours de yoga pour enfants? Votre enfant est stressé, ressent des peurs, a besoin d'un cadre sécurisant. Votre enfant a du mal à gérer ses émotions. Votre enfant a envie de faire du yoga. Votre enfant manque de confiance en lui. Votre enfant a envie de partager un moment zen et ludique avec d'autres enfants. Les cours de yoga sont déconseillés si : Votre enfant a besoin de bouger, de se défouler (Choisissez plutôt une activité sportive). Votre enfant n'a pas envie de participer aux cours de yoga.