Voir également :

Descriptif :

La sophrologie combine l’approche occidentale avec l’hypnose médicale, la psychologie, la philosophie et l’approche orientale avec l’influence du bouddhisme, du yoga et du zen japonais. 

Les exercices permettent l’accès à un état de conscience amplifié, ils se pratiquent en position debout  avec une succession de mouvements doux ou dynamiques associés à la respiration. Une seconde partie statique en position assise se compose d’exercices de méditation et de visualisation.

Lors de ces cycles, nous aborderons différentes thématiques dans lesquelles pratiquer la sophrologie : Se centrer, prendre du recul, lâcher-prise, s’installer dans sa paix intérieure, retrouver le sommeil, se connecter à ses ressources….

A tout bientôt dans la joie de vivre ces moments de rencontre et de pratique ensemble.

Magalie Dozin (voir sa présentation également sur la page "notre équipe")

 

Week-end de Formation

Inscription via le formulaire ci-dessous

 

La sophrologie pour moi et pour mes proches

Lors de ce we, nous découvrirons les origines de la sophrologie, ses champs d'application ainsi qu'une première base des composantes d'une séance pratique. 

D'abord pour nous-mêmes ensuite afin d’accompagner une autre ou plusieurs personne(s), nous apprendrons l’approche sophrologique pour :

L'évacuation d'une tension, d'un stress avec le sophro déplacement du négatif

L'activation du bien-être avec la sophro présence du positif

Dynamiser notre corps en profondeur avec la sophro stimulation vitale

 Ancrer une ressource avec le geste signal

 Préparer  une situation à venir avec la sophro projection future

 Inviter la détente mentale, émotionnelle et corporelle avec le lieu ressource

C'est avec une immense joie que je vous transmettrai ces outils merveilleux pour un mieux-être global et quotidien dans votre vie et dans celle de vos proches.

Au plaisir de vous rencontrer et de partager ces deux journées riches ensemble.

 

Dates : 14&15 novembre 2020 de 9h à 16h30
Investissement pour soi : 200€

Infos pratiques :

Un syllabus est remis aux participants au début de la formation.
Nous vous invitons à porter des vêtements souples et confortables.

L'accès à la salle se fait pieds nus ou en chaussettes.

Emportez votre lunch pour le repas de midi. Prévoyez une gourde.

 

Descriptif :

La sophrologie combine l’approche occidentale avec l’hypnose médicale, la psychologie, la philosophie et l’approche orientale avec l’influence du bouddhisme, du yoga et du zen japonais. 

Les exercices permettent l’accès à un état de conscience amplifié, ils se pratiquent en position debout  avec une succession de mouvements doux ou dynamiques associés à la respiration. Une seconde partie statique en position assise se compose d’exercices de méditation et de visualisation.

Lors de ces cycles, nous aborderons différentes thématiques dans lesquelles pratiquer la sophrologie : Se centrer, prendre du recul, lâcher-prise, s’installer dans sa paix intérieure, retrouver le sommeil, se connecter à ses ressources….

A tout bientôt dans la joie de vivre ces moments de rencontre et de pratique ensemble.

Magalie Dozin (voir sa présentation également sur la page "notre équipe")

 

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La sophrologie pour moi et pour mes proches

Lors de ce we, nous découvrirons les origines de la sophrologie, ses champs d'application ainsi qu'une première base des composantes d'une séance pratique. 

D'abord pour nous-mêmes ensuite afin d’accompagner une autre ou plusieurs personne(s), nous apprendrons l’approche sophrologique pour :

L'évacuation d'une tension, d'un stress avec le sophro déplacement du négatif

L'activation du bien-être avec la sophro présence du positif

Dynamiser notre corps en profondeur avec la sophro stimulation vitale

 Ancrer une ressource avec le geste signal

 Préparer  une situation à venir avec la sophro projection future

 Inviter la détente mentale, émotionnelle et corporelle avec le lieu ressource

C'est avec une immense joie que je vous transmettrai ces outils merveilleux pour un mieux-être global et quotidien dans votre vie et dans celle de vos proches.

Au plaisir de vous rencontrer et de partager ces deux journées riches ensemble.

 

Dates : 14&15 novembre 2020 de 9h à 16h30
Investissement pour soi : 200€

Infos pratiques :

Un syllabus est remis aux participants au début de la formation.
Nous vous invitons à porter des vêtements souples et confortables.

L'accès à la salle se fait pieds nus ou en chaussettes.

Emportez votre lunch pour le repas de midi. Prévoyez une gourde.

 

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