Descriptif du Qi gong

Gymnastique chinoise ancestrale

 

Le Qi Gong se différencie principalement du Tai-Chi par la place prépondérante qu’il accorde à la maîtrise de « l’énergie vitale ». En effet, le mot Qi, désigne le flux énergétique omniprésent qui anime toute chose, et qui est l’un des concepts fondamentaux de la Médecine traditionnelle chinoise. Gong voulant dire travail ou entraînement. Le Qi Gong signifie littéralement "maîtrise de l'énergie".
C'est une pratique qui consiste à entraîner le Qi, c'est-à-dire le mobiliser, le renforcer, l'accroître, l'épurer, l'équilibrer et le faire circuler harmonieusement dans le corps et l'esprit.
La pratique régulière du Qi Gong est destinée à renforcer et assouplir la structure musculosquelettique du corps et à optimiser les fonctions de l'organisme, dans le but d'entretenir la santé et de promouvoir la longévité, il vise à réconcilier le corps et l'esprit, à recouvrer une vitalité minée par la vie urbaine.

 


Descriptif du Tai chi

Tai Chi Chuan : 


littéralement traduit "Boxe du faîte suprême", le Tai Chi est considéré comme un art martial.
Il y a de nombreux styles et des Tai Chi longs et courts.
Des milliers de chinois pratiquent régulièrement le matin un Tai Chi court dans des parcs des grandes villes.
Comme le Qi Gong, le Tai Chi fait circuler le Qi (Energie) dans tout le corps. C'est une discipline bénéfique pour la santé.
Les mouvements sont lents et épargnent les articulations, mais la pratique peut apporter de la détente, de la fluidité, un meilleur équilibre, de la stabilité, de l'enracinement et aide à préserver son Energie vitale.

Infos

Saison 2019-2020

Cours de Qi Gong et Tai chi pour adultes

 

Horaire : (durée du cours : 1h30)

Tai Chi (avec des notions de Qi Gong) les jeudis à 10h30 (sauf congés scolaires)

Qi Gong (avec des notions de Tai Chi) les jeudis à 19h15 (sauf congés scolaires)

Référez-vous à l'agenda en cas de doute avec les congés scolaires.  

  

Inscriptions : via le formulaire ci-contre

 

La rentrée des cours de Qi Gong et Tai chi est prévue le jeudi 19 septembre 2019

  

Professeur : Lorenzo (présentation sur la page "notre équipe")

  

Lieu : Centre Âme&Conscience, 150 rue Fût-Voie, 4683 Vivegnis​

  

Tarifs

Un cours à l'essai : 10€

   

30 cours pour la saison 2019-2020 : 260€

Abonnement demi-année de 130€ à verser en septembre (l'abonnement demi-année est valable jusqu'au 15 janvier)

Abonnement demi-année de 130€ à verser fin janvier

 

Réductions possibles :

- La réduction année : Si vous payez tout en septembre, réduction de 20€,

soit 240€ pour l'année complète (au lieu de 260€)

 

- La réduction famille : Si vous ou un membre de votre famille (vivant sous le même toit) participe au cours de Qi Gong ou à un autre cours organisé par notre A.S.B.L. , réduction de 20€ sur l'abonnement annuel ou réduction de deux fois 10€ (si vous payez en deux fois).

(Offre cumulable avec la réduction précédente mais uniquement valable sur les abonnements)

 

Chaque séance ou abonnement est à verser sur le compte de l’A.S.B.L. Racont'Art.

Lorsque vous aurez envoyé le formulaire, vous recevrez un mail de confirmation. Vous pourrez alors valider l'inscription en versant la cotisation sur le compte BE32 7320 2970 6202 en indiquant en communication "Qi Gong + nom + prénom"

  

Infos

Saison 2019-2020

Cours de Qi Gong et Tai chi pour adultes

 

Horaire : (durée du cours : 1h30)

Tai Chi (avec des notions de Qi Gong) les jeudis à 10h30 (sauf congés scolaires)

Qi Gong (avec des notions de Tai Chi) les jeudis à 19h15 (sauf congés scolaires)

Référez-vous à l'agenda en cas de doute avec les congés scolaires.  

  

Inscriptions : via le formulaire ci-dessous

 

La rentrée des cours de Qi Gong et Tai chi est prévue le jeudi 19 septembre 2019

  

Professeur :

Lorenzo (présentation sur la page "notre équipe")

  

Lieu : Centre Âme&Conscience, 150 rue Fût-Voie, 4683 Vivegnis​

  

Tarifs

Un cours à l'essai : 10€

   

30 cours pour la saison 2019-2020 : 260€

Abonnement demi-année de 130€ à verser en septembre (l'abonnement demi-année est valable jusqu'au 15 janvier)

Abonnement demi-année de 130€ à verser fin janvier

 

Réductions possibles :

- La réduction année : Si vous payez tout en septembre, réduction de 20€,

soit 240€ pour l'année complète (au lieu de 260€)

 

- La réduction famille : Si vous ou un membre de votre famille (vivant sous le même toit) participe au cours de Qi Gong ou à un autre cours organisé par notre A.S.B.L. , réduction de 20€ sur l'abonnement annuel ou réduction de deux fois 10€ (si vous payez en deux fois).

(Offre cumulable avec la réduction précédente mais uniquement valable sur les abonnements)

 

Chaque séance ou abonnement est à verser sur le compte de l’A.S.B.L. Racont'Art.

Lorsque vous aurez envoyé le formulaire, vous recevrez un mail de confirmation. Vous pourrez alors valider l'inscription en versant la cotisation sur le compte BE32 7320 2970 6202 en indiquant en communication "Qi Gong + nom + prénom"

  

Descriptif du Tai chi

Tai Chi Chuan : 


littéralement traduit "Boxe du faîte suprême", le Tai Chi est considéré comme un art martial.
Il y a de nombreux styles et des Tai Chi longs et courts.
Des milliers de chinois pratiquent régulièrement le matin un Tai Chi court dans des parcs des grandes villes.
Comme le Qi Gong, le Tai Chi fait circuler le Qi (Energie) dans tout le corps. C'est une discipline bénéfique pour la santé.
Les mouvements sont lents et épargnent les articulations, mais la pratique peut apporter de la détente, de la fluidité, un meilleur équilibre, de la stabilité, de l'enracinement et aide à préserver son Energie vitale.

Descriptif du cours de Qi Gong

Gymnastique chinoise ancestrale

 

Le Qi Gong se différencie principalement du Tai-Chi par la place prépondérante qu’il accorde à la maîtrise de « l’énergie vitale ». En effet, le mot Qi, désigne le flux énergétique omniprésent qui anime toute chose, et qui est l’un des concepts fondamentaux de la Médecine traditionnelle chinoise. Gong voulant dire travail ou entraînement. Le Qi Gong signifie littéralement "maîtrise de l'énergie".
C'est une pratique qui consiste à entraîner le Qi, c'est-à-dire le mobiliser, le renforcer, l'accroître, l'épurer, l'équilibrer et le faire circuler harmonieusement dans le corps et l'esprit.
La pratique régulière du Qi Gong est destinée à renforcer et assouplir la structure musculosquelettique du corps et à optimiser les fonctions de l'organisme, dans le but d'entretenir la santé et de promouvoir la longévité, il vise à réconcilier le corps et l'esprit, à recouvrer une vitalité minée par la vie urbaine.

 


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