Descriptif : Programme Zen
Chaque journée comporte des séances pratiques, des échanges, des fiches explicatives, des réflexions et des mises en situation.
L’objectif est d’expérimenter les activités et les outils proposés.
Les trois jours de formation peuvent être séparés afin de permettre aux apprenants d’expérimenter les activités entre les journées.
JOUR 1 :
Activités de bienvenue pour démarrer la journée ZEN
Activités pour favoriser la concentration
Activités pour apprendre à mieux vivre ensemble (Respect, collaboration, coopération)
Activités pour favoriser une attitude positive.
JOUR 2 :
La pleine conscience
Le yoga pour enfants
Activités zen en journée
JOUR 3 :
Les émotions : les découvrir, les reconnaitre, les vivre
Activités zen de fin de journée
La Bienveillance et la présence au coeur
Montant de la formation (3 jours) : 1500€
Contact : voir formulaire ci-contre
Contact
Descriptif : Programme Zen
Chaque journée comporte des séances pratiques, des échanges, des fiches explicatives, des réflexions et des mises en situation.
L’objectif est d’expérimenter les activités et les outils proposés.
Les trois jours de formation peuvent être séparés afin de permettre aux apprenants d’expérimenter les activités entre les journées.
JOUR 1 :
Activités de bienvenue pour démarrer la journée ZEN
Activités pour favoriser la concentration
Activités pour apprendre à mieux vivre ensemble (Respect, collaboration, coopération)
Activités pour favoriser une attitude positive.
JOUR 2 :
La pleine conscience
Le yoga pour enfants
Activités zen en journée
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La Bienveillance et la présence au coeur
Montant de la formation (3 jours) : 1500€
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