Le yoga est l’union de la conscience individuelle avec la Conscience infinie.

Il existe différentes formes de yoga. S’il en est un qui est particulièrement bien adapté à l’éveil de la conscience du pratiquant, c’est bien le Kundalini yoga.

Il combine différentes techniques au cours d’une même séance: enchaînements d’exercices physiques, méditations profondes, chant et récitation de mantras, relaxation. Cette combinaison active l’énergie présente en chacun de nous, facilite l’accès à notre Conscience supérieure et accélère ainsi le processus de connexion avec la Conscience infinie.

Le Kundalini yoga travaille sur 3 plans:

votre corps physique: vous devez connaître et comprendre votre véhicule car il relève d’une mécanique extrêmement complexe qui nécessite qu’on l’entretienne, qu’on le nettoie, qu’on le règle

votre mental: si vous n’avez pas de carte routière, vous ne savez pas où aller. Vous conduisez simplement pour conduire. Si votre horizon de pensées, de compréhension est limité, il est pratiquement impossible de vivre une vie heureuse.

votre esprit: votre âme ne peut subsister sans relation à l’énergie cosmique, à l’esprit infini. C’est votre carburant.

« Si tu veux connaître quelque chose, lis-le. Si tu veux comprendre quelque chose, écris-le. Et si tu veux maîtriser quelque chose, enseigne-le. » Yogi Bhajan, importateur du Kundalini Yoga en Occident.

Le yoga est l’union de la conscience individuelle avec la Conscience infinie.

Il existe différentes formes de yoga. S’il en est un qui est particulièrement bien adapté à l’éveil de la conscience du pratiquant, c’est bien le Kundalini yoga.

Il combine différentes techniques au cours d’une même séance: enchaînements d’exercices physiques, méditations profondes, chant et récitation de mantras, relaxation. Cette combinaison active l’énergie présente en chacun de nous, facilite l’accès à notre Conscience supérieure et accélère ainsi le processus de connexion avec la Conscience infinie.

Le Kundalini yoga travaille sur 3 plans:

votre corps physique: vous devez connaître et comprendre votre véhicule car il relève d’une mécanique extrêmement complexe qui nécessite qu’on l’entretienne, qu’on le nettoie, qu’on le règle

votre mental: si vous n’avez pas de carte routière, vous ne savez pas où aller. Vous conduisez simplement pour conduire. Si votre horizon de pensées, de compréhension est limité, il est pratiquement impossible de vivre une vie heureuse.

votre esprit: votre âme ne peut subsister sans relation à l’énergie cosmique, à l’esprit infini. C’est votre carburant.

« Si tu veux connaître quelque chose, lis-le. Si tu veux comprendre quelque chose, écris-le. Et si tu veux maîtriser quelque chose, enseigne-le. » Yogi Bhajan, importateur du Kundalini Yoga en Occident.

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