"Je ris donc je suis"


par Béa Roskam, enseignante internationale de yoga du rire

 

Conférence gratuite

  

Lieu : Château d'Oupeye -Rue du Roi Albert 127, 4680 Oupeye

 

Quand ? mercredi 12 septembre 2018 à 19h30

 

Né en Inde et aujourd’hui de plus en plus pratiqué dans le monde, le yoga du rire est bien plus qu’un simple cours que l’on pratique une fois semaine. C’est une philosophie qui change la vie!

 

Depuis 1995, sous l’initiative du Docteur Kataria, le yoga du rire est pratiqué en Inde quotidiennement et les études montrent que rire est excellent pour la santé!

Peu importe que le rire soit naturel ou provoqué, les conséquences sont les mêmes pour le corps.

Le rire fait intervenir notre cerveau limbique (où siègent nos émotions) et libère des endorphines. Celles-ci agissent sur la douleur, diminuent l’anxiété et régularisent l’humeur. Puissant déstressant, formidable anti-douleur, rien que pour ces raisons chimiques, le rire est à prescrire!

 

Mais le rire a également un étonnant pouvoir de transformation sur la personne qui l’installe quotidiennement dans sa vie.

 

Une conférence interactive où le rire sera de la partie.

 

Réservations : santepublique@oupeye.be ou 04/2670722

 

Une initiative de l'Echevinat de la santé de la commune d'Oupeye

 

 

"Je ris donc je suis"


par Béa Roskam, enseignante internationale de yoga du rire

 

Conférence gratuite

  

Lieu : Château d'Oupeye - Rue du Roi Albert 127, 4680 Oupeye


Quand ? mercredi 12 septembre 2018 à 19h30

 

Né en Inde et aujourd’hui de plus en plus pratiqué dans le monde, le yoga du rire est bien plus qu’un simple cours que l’on pratique une fois semaine. C’est une philosophie qui change la vie!

 

Depuis 1995, sous l’initiative du Docteur Kataria, le yoga du rire est pratiqué en Inde quotidiennement et les études montrent que rire est excellent pour la santé!

Peu importe que le rire soit naturel ou provoqué, les conséquences sont les mêmes pour le corps.

Le rire fait intervenir notre cerveau limbique (où siègent nos émotions) et libère des endorphines. Celles-ci agissent sur la douleur, diminuent l’anxiété et régularisent l’humeur. Puissant déstressant, formidable anti-douleur, rien que pour ces raisons chimiques, le rire est à prescrire!

 

Mais le rire a également un étonnant pouvoir de transformation sur la personne qui l’installe quotidiennement dans sa vie.

 

Une conférence interactive où le rire sera de la partie.

 

Réservations : santepublique@oupeye.be ou 04/2670722

 

Une initiative de l'Echevinat de la santé de la commune d'Oupeye